Ngayon ay tatalakayin natin ang mga sintomas at paggamot ng osteochondrosis ng cervical spine, diagnosis ng sakit, ang mga pangunahing sanhi ng patolohiya, posibleng mga komplikasyon at pag-iwas sa cervical osteochondrosis. Sasabihin namin sa iyo sa website alter-zdrav.ru ang tungkol sa lahat ng bagay na makakatulong na panatilihing gumagana ang iyong gulugod.
Anong uri ng sakit ang osteochondrosis?
Ang Osteochondrosis ay isang degenerative na sakit ng gulugod kung saan ang cartilage at mga disc na matatagpuan sa pagitan ng vertebrae (intervertebral discs) ay apektado. Karamihan sa mga taong dumaranas ng sakit na ito ay mga taong mahigit 40-45 taong gulang. Ngunit ang mga unang degenerative na pagbabago sa gulugod ay nangyayari kahit na sa mga nagtapos sa paaralan. Lalo na, nakalulungkot, ang mga mahuhusay na mag-aaral na gumugugol ng maraming oras sa pagkukuba sa mga libro at gadget.
Sa mga unang yugto ng osteochondrosis, ang mga pagkagambala sa metabolismo ng gulugod at mga karamdaman sa sirkulasyon ay nangyayari. Ang mga intervertebral disc ay nagiging hindi gaanong nababanat at nagsisimulang bumaba sa laki (lumiliit). Ang singsing na humahawak sa disk ay nagsisimulang maghiwalay sa ilalim ng presyon ng pagkarga at nagiging deformed, o kahit na ganap na bumagsak. Ito ay kung paano nabuo ang isang intervertebral hernia. Ang isang sakit tulad ng osteochondrosis, sa pinaka-advanced na estado nito, ay maaaring mag-immobilize ng isang tao.
Mga tampok ng cervical osteochondrosis
Ang vertebrae ng cervical spine ay ang pinaka-marupok sa kanilang istraktura, sa kaibahan sa iba pang mas mabigat na thoracic o sacral. Kahit na ang pagkarga sa kanila ay malaki, kinakailangan para sa patuloy na paggalaw ng ulo.
Ang leeg ng tao ay isang lugar kung saan ang isang malaking bilang ng mga nerve endings at mga sisidlan ay nag-iipon, na mahigpit na magkakaugnay. Iyon ang dahilan kung bakit ang osteochondrosis ng cervical spine ay partikular na mahirap.
Dahil sa kaunting overstrain ng mga nerve endings o dahil sa maliliit na paggalaw ng vertebrae, maaaring mangyari ang pinching ng nerve fibers at vessels ng leeg. Kung ang prosesong ito ay hinayaan sa pagkakataon, ang isang luslos at proseso ng pamamaga ay maaaring mabuo.
Sa pagkakaroon ng isang karaniwang sakit sa ating laging nakaupo bilang osteochondrosis, maaaring magkaroon ng pagtaas ng presyon sa spinal cord, na maaaring magresulta sa kapansanan. At dahil din sa pagwawalang-kilos, mga kaguluhan sa sirkulasyon ng dugo, may posibilidad na magkaroon ng VSD, hypertension, pati na rin ang mga kaguluhan sa paggana ng mga organo ng pandinig, pangitain at paghinga. Ang Osteochondrosis ng cervical region ay mas karaniwan kaysa sa iba pang mga bahagi ng gulugod dahil sa ang katunayan na ang mga kanal ay medyo maliit sa leeg.
Mga sanhi ng osteochondrosis ng cervical spine
Tinutukoy ng mga eksperto ang mga sumusunod na dahilan para sa pagbuo ng cervical osteochondrosis:
- nakaraang mga pinsala sa cervix;
- genetic predisposition sa sakit;
- hormonal imbalances;
- hindi tamang postura;
- hindi aktibo, kadalasang laging nakaupo sa pamumuhay;
- mahinang metabolismo;
- patuloy na pakikipag-ugnay sa isang computer o iba pang mga gadget na nangangailangan ng diin sa leeg, likod at balikat;
- hindi tamang posisyon sa pagtulog sa gabi;
- mga problema sa labis na timbang;
- mga tampok ng istraktura ng katawan. Halimbawa, isang maikling leeg, o, sa kabaligtaran, masyadong mahaba.
Ang pagbuo ng osteochondrosis, lalo na ng cervical spine, ay isang medyo kumplikado at mahabang proseso. Imposibleng tumuon sa isang dahilan lamang ng paglitaw nito.
Mga sintomas ng cervical osteochondrosis
Ang mga sintomas ng osteochondrosis ng leeg ay nagpapakita ng kanilang sarili nang iba sa lahat, ngunit may ilan sa mga ito na makakatulong na makilala ang sakit na ito sa anumang yugto. Kadalasan ang isang tao ay maaaring makakita lamang ng ilang mga sintomas, mga palatandaan mula sa buong listahan.
- matinding sakit ng ulo;
- pagkahilo;
- malabong paningin at mga problema sa pandinig;
- hindi pangkaraniwang sakit sa leeg at balikat;
- sakit na nagmumula sa talim ng balikat at balikat;
- mataas na presyon ng dugo at hyperhidrosis;
- mga tunog ng crunching kapag pinihit ang ulo;
- ang hitsura ng pagduduwal, mga spot sa harap ng mga mata;
- pagkagambala sa pandama;
- pangkalahatang karamdaman sa anyo ng kahinaan at kawalang-interes.
Ito ay bihira, ngunit nangyayari rin na ang ingay sa ulo at tainga ay maaaring lumitaw na may progresibong osteochondrosis.
Diagnosis ng osteochondrosis
Halos imposibleng masuri ang sakit sa iyong sarili. Kahit na ang pagmamasid sa ilang mga palatandaan na katulad ng mga sintomas ng osteochondrosis, ang isang ordinaryong tao ay maaaring magkamali. O hindi isipin ang buong dami ng mga sugat, na napakahalaga din bago simulan ang therapy.
Samakatuwid, bago simulan ang paggamot, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Sa una, magpatingin sa isang therapist. Magbibigay siya ng referral para sa isang X-ray, ultrasound, ECG, kung ang isang malubhang patolohiya ng gulugod ay pinaghihinalaang sa isang MRI. Salamat sa mga pag-aaral na ito, isang konklusyon ang gagawin tungkol sa karagdagang paggamot.
Mga komplikasyon ng osteochondrosis sa leeg
Kung hindi ka gumawa ng anumang mga hakbang upang gamutin ang osteochondrosis, maaaring lumitaw ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Ang pinaka-mapanganib na komplikasyon ay itinuturing na vertebral artery syndrome, kapag ang isang kaguluhan sa suplay ng dugo sa utak ay napansin. Ang Osteochondrosis ng cervical spine ay maaaring sinamahan ng migraines at pananakit ng ulo.
Ang mga pangunahing komplikasyon na maaaring lumitaw laban sa background ng advanced osteochondrosis ng leeg ay:
- — mga paunang pagpapakita ng pagbuo ng hernias (ang medikal na pangalan kung saan ay disc protrusion);
- - madalas na pamamanhid ng mga braso at binti;
- - mga kaguluhan sa paggana ng thyroid gland, mga organo ng paningin at pandinig;
- - hindi sapat na supply ng oxygen sa utak (dahil sa compressed arteries), ischemia ng ilang bahagi.
Paggamot ng cervical osteochondrosis – tradisyonal
Ang mahirap na sakit na ito ay ginagamot sa iba't ibang paraan. Maraming mga tao na nagdurusa sa osteochondrosis ay hinihikayat ng katotohanan na ang pag-unlad nito ay maaaring mabagal at kahit na ganap na tumigil.
Ang huling at pinaka-malubhang antas ng osteochondrosis ay maaari lamang pagalingin sa pamamagitan ng kirurhiko interbensyon. Gayunpaman, bago gumawa ng ganoong desisyon, kailangan mong subukan ang lahat ng uri ng tradisyonal na pamamaraan ng paggamot.
Ang mga counter ng parmasya ngayon ay puno ng iba't ibang mga produkto na makakatulong sa paglaban sa osteochondrosis. Ngunit bago mo simulan ang paggamot sa droga, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista at kumuha ng reseta mula sa kanya. Kailangan mo ng komprehensibong paggamot!
- Kung may sakit, kailangan mong kunin mga pangpawala ng sakit.
Kung may sakit sa anyo ng mga spasms, ang unang tulong sa kasong ito ay mga gamot na may nakakarelaks na epekto sa muscular system.
- Upang pagsamahin ang pain relief at ahente ng anti-namumulasa isa, kinakailangang gumamit ng mga non-steroidal creams, gels at ointments. O katulad na paraan sa mga iniksyon.
- Ang isang pantay na kilalang at epektibong paraan sa paggamot ng cervical osteochondrosis ay physiotherapy.
Ito ay isang paggamot gamit ang radiation at magnetic field sa katawan ng tao. Ito, tulad ng mga gamot, ay nakakaapekto sa mga may sakit na bahagi ng katawan ng pasyente, pinapawi ang pamamaga at nagbibigay ng banayad na analgesic effect. Kasabay nito, ang mga magnetic field ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga proseso ng metabolic sa katawan.
- Electrophoresis Ito ay isa pang paraan na matagal nang ginagamit ng mga taong nagdurusa sa osteochondrosis.
Ang kakanyahan ng "trabaho" nito ay ang pagbibigay ng gamot sa isang minimum na konsentrasyon sa mga may sakit na tisyu at mga selula gamit ang mahinang mga impulses ng kuryente.
- Upang maiwasan ang mga exacerbations ng cervical osteochondrosis, inirerekomenda ng mga doktor ang ilang mga kurso B bitamina bawat taon at chondroprotectors.(mga gamot na nagpapanumbalik ng kartilago tissue)
Paggamot ng cervical osteochondrosis - mga remedyo ng mga tao
Ang tradisyunal na gamot ay hindi masyadong mapag-imbento sa paggamot ng osteochondrosis. Gayunpaman, ang kanyang mga pamamaraan ay hindi gaanong epektibo. Ang pinakasikat at epektibong katutubong recipe para sa sakit na ito aytherapeutic exercises.
Na naa-access sa ganap na lahat at maaaring gawin sa bahay, na pamumuhunan lamang ng iyong lakas at pasensya. Ang layunin ng naturang mga therapeutic exercise ay upang palakasin ang mga kalamnan ng lugar ng leeg, salamat sa kung saan ang mahina na cervical vertebrae ay suportado. Ang mga klase ay dapat isagawa araw-araw. Para sa mga nagsisimula, maaari itong maging pangunahing pagsasanay sa anyo ng baluktot at pag-ikot ng ulo.
Maaaring gamitin ng mas maraming karanasang "atleta" ang kanilang mga kamay; maaari nilang bahagyang kuskusin ang mga kalamnan ng leeg sa panahon ng mga ehersisyo. Ito ay magpapahusay sa epekto ng mga naturang aktibidad. Kung ang iyong trabaho ay nagsasangkot ng patuloy na pag-upo habang nagtatrabaho, dapat mong subukang maglaan ng oras para sa ilang mga katulad na ehersisyo bawat oras.
Pansin! Kinakailangan na magsagawa ng himnastiko sa bahay nang walang panatismo, biglaang paggalaw at mabilis na pagtaas ng mga naglo-load. Kung hindi, maaaring lumala ang kondisyon. Maraming eksperto ang nagpapayo sa paglangoy at magaan na paglalakad. Maaari ka ring kumuha ng mga light dumbbells habang ginagawa ang mga ehersisyo upang madagdagan ang pagkarga.
Sa katutubong gamot mayroong ilang mga recipe na nakabatay sa halaman para sa osteochondrosis. Na maaaring gawin at dalhin sa bahay.
- Ang una sa mga ito ay isang recipe na nakabatay sa bawang.
Upang gawin ito kailangan mong alisan ng balat ang 100 gramo ng bawang. Ipasa ito sa isang gilingan ng bawang o gilingan ng karne. Pagkatapos ay ilipat ang pulp sa isang tangke ng litro at punan ito ng pinakuluang tubig. Hayaang magluto ng isang oras. Kailangan mong uminom ng isang kutsarita ng lunas na ito bago kumain. Panatilihin sa refrigerator.
- Ang isang compress ng dahon ng malunggay ay nakatulong sa maraming tao na may cervical osteochondrosis.
Kailangan mong kunin ang mga dahon at ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila. Pagkatapos ay palamig at ilapat sa mga apektadong lugar, balutin ang mga ito nang mahigpit sa isang mainit na scarf. Iwanan ito sa magdamag at alisin ito sa umaga. Magkakaroon ng nasusunog na pandamdam sa gabi, ngunit ito ay normal. Sa sandaling maalis ang compress, mawawala ito.
Pag-iwas sa mga exacerbations ng osteochondrosis ng cervical spine
Kahit na mayroon ka lamang mga problema sa cervical spine, napakahalaga na matutunan kung paano magtaas ng mga timbang nang tama, na binabawasan ang pagkarga sa gulugod sa kabuuan.
Inirerekomenda din na pumili ng isang espesyal na orthopedic pillow para sa pahinga sa gabi, o kahit isang katulad na kutson.
Sa panahon ng exacerbations, maaaring kailanganin na magsuot ng corset o Shants collar sa cervical spine sa mga dosis (2-3 oras sa isang araw).